مثبت بیاندیشیم

جملات مثبت زیر را امروز برای خودتان تکرار کنید و در مورد آنها فکر کنید...
  🍃من باور دارم آنچه را می خواهم جذب میکنم
🍇من انتظارات مثبت دارم و درست به آنچه می خواهم می رسم
🍁من در هر کاری که انجام می دهم علاقه و اشتیاق دارم و معتقدم به آنچه باور دارم می رسم
🌷من انتظار بهترین ها را می کشم و همیشه آنچه را می خواهم بدست می آورم

راهکارهای خروج از افسردگی

روش هایی ساده برای خارج شدن از افسردگی🎗

بی توقع لبخند بزنیم

بی توقع لبخند بزن

تکه شعری از سهراب

یه بیت زیبا از استاد بهمنی

صحبتی جالب از دکتر شریعتی

"... کلاس پنجم که بودم، پسر درشت هیکلی، در ته کلاس ما می‌نشست،که برای من مظهر تمام چیزهای چندش‌آور بود، آن هم به سه دلیل : اول آنکه کچل بود،دوم آنکه سیگار می‌کشید، و سوم آنکه، که از همه تهوع آورتر بود، در آن سن و سال، زن داشت!چند سالی گذشت،یک روز که با همسرم از خیابان می‌گذشتیم،آن پسر قوی هیکل ته کلاس را دیدم.در حالیکه خودم زن داشتم،سیگار می‌کشیدم،و کچل شده بودم!!..."

✨#دکتر_علی_شریعتی

بدرود! گذشته

دوستی

چه خوب است آدمها یک نفر را 

هر روز دوست داشته باشند

نه هر روز یک نفر را
عاشق باشیم و وفادار

تکه ای کوتاه از اشعار فروغ فرخزاد

اسرار شادی

فرمولهای آرامش و شادی :