دکتر مارچوبه

⛑دکتر مارچوبه

🌱مارچوبه گیاهی معروف برای لاغری است اما این گیاه خواص خیلی زیادی داره و از قدیمی ترین گیاهانی است که توسط انسان مصرف می شود.

🌱دوست بسیار عالی برای روده های شماست. مارچوبه بعنوان منبع اصلی پروبیوتیک، باکتری های روده ای را تغذیه میکند و احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری های روده ای را کاهش می دهد.درمان بیماری های التهابی مثل بسیاری از بیماری های خودایمنی ، با مارچوبه امکانپذیر است. مارچوبه سرشار از مواد ضد التهاب است.

🌱آنتی‌اکسیدان‌های موجود در مارچوبه عبارت‌اند از: ویتامین C، بتاکاروتن، ویتامین E، روی، منیزیم و سلنیوم. مارچوبه همچنین سرشار از گلوتاتیون می‌باشد و به نسبت سایر سبزیجات از آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری تشکیل یافته است. این مقادیر بالای مواد آنتی‌اکسیدانی، رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برد و منجر به خواص ضدسرطانی می‌شود.

🌱مارچوبه همچنین برای بیمارهای مبتلا به دیابت و قلب بسیار مفید است.

⛔️کسانی که مبتلا به نقرس و سنگ کلیه هستند از مصرف مارچوبه اجتناب کنند.